Главная Все блюда Основные блюда Курица с рисом + оливковое масло экстра вирджин
Курица с рисом + оливковое масло экстра вирджин
Обжаренная постная индейка на рисе с кориандром и лаймом, в сочетании со свежими помидорами черри, лаймом и соусом из копченого перца чипотле (на фото не показано).
Для идеального вкуса добавьте сверху свежий авокадо, приготовленный дома.
Состав и пищевая ценность
Изменить- Филе куриное 180 г
- Рис 100 г
Калории
336
Углев.
29.1 г
Белок
46.1 г
Жир
4.3 г
156 mdl
Пищевая ценность
- Размер порции 327 г
- Количество порций в упаковке: 1
- Calories 460
- % суточной нормы *
- Жира всего 12 г
- 15%
- Насыщенные жиры 4,5 г
- 23%
- Трансжиры 0,5 г
- Холестерин 115 мг
- 38%
- Натрий 490 мг
- 21%
- Всего углеводов 47 г
- 17%
- Пищевые волокна 2 г
- 7%
- Общее количество сахаров 2 г
- Не содержит добавленных сахаров
- 0%
- Белок 47 г
- Витамин D 0 мкг
- 21%
- Кальций 62 мг
- 4%
- Железо 6 мг
- 35%
- Калий 690 мг
- 15%
*Процент суточной нормы указывает, насколько питательное вещество, содержащееся в одной порции продукта, способствует удовлетворению суточной потребности в питательных веществах. Для общих рекомендаций по питанию используется норма в 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Инструкции по нагреванию
